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Die Teilnehmer arbeiten im kleinen Team zu viert und setzen bei ihren Kenntnissen an. Persönlich formulierte Ziele in der horizontalen oder vertikalen Seiltechnik werden erreicht.
Inhalte für horizontales Seiltraining können sein:
Anschlagen und Einbauen von verschiedenen Seilen
Verbesserung und Optimierung der eigenen Ausrüstung, Zusammenstellung und Anwendung
Spannen von Seilen mit einfachem und doppeltem Flaschenzug, Rücklaufsperren, Karabinerflaschenzug, Kettenzug, Mannschaftszug
Hangeln mit und ohne Rollen, Rollen und Drehgelenke
Umgang und Entschärfen von Scheuerstellen
Materialpflege und Aussonderung, Wartung, Lagerung
Rettung aus dem Seil, Zusammenbau eines Rettungssets, etc.
Inhalte für vertikales Seiltraining können sein:
Anschlagen und Einbauen von verschiedenen Seilen
Verbesserung und Optimierung der eigenen PSA, Zusammenstellung und Anwendung, Ergänzung und Umbau der PSA nach verschiedenen Zielsetzungen
Abseilen mit verschiedensten Techniken und Verfahren
Aufsteigen am Seil mit verschiedensten Techniken und Verfahren
Umsteigstellen, Umkehren im Seil, Umsteigen auf andere Seile, Umleitungen befahren von unten und oben
Umgang und Entschärfen von Scheuerstellen
Rückhalten, Auffangen, Positionieren, Arbeiten in Höhen und Tiefen
Selbstsicherung gegen Absturz, Sicherung, Vor- und Nachstieg
Materialpflege und Aussonderung, Wartung, Lagerung
Retten und Bergen, Kameradenrettung, Rettung aus dem Seil, Kappen, geplante Rettung im Team, Zugang von oben und unten, Zusammenbau eines Rettungssets
Aber auch: Sitzbrett, Flaschenzug, Ablassen, Gerätetest, Gurttest, etc. etc.
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